Gode vægtstænger er skelettet til et hvert godt træningslokale. Det gælder selvfølgelig også i vægtløfterklubber og centre der tilbyder udøvelsen af olympiske løft.
Når man skal udføre løft som træk, stød og som sådan også alle andre store løft som squat, bænkpres, dødløft m.m. er det rigtig vigtigt at have en ordentlig stang. Vi har herunder fundet 2 rigtig gode stænger der kan bruges i træningslokalet:
Til vægtløfterstævner er det Eleiko stænger der bruges, men hvis du skal have fat i nogle stænger til træningslokalet der er lidt billigere og du derved kan have råd til nogle flere stænger er disse rigtig gode bud.
Forskelle på vægtstænger. En god OL vægtstang sikrer dig optimal træning
Der er rigtig meget forskel på vægtstænger. Hvis du har trænet i et center med dårlige stænger og et med gode stænger, ved du allerede hvor meget forskel der er på stænger. Har du ikke oplevet et center med gode stænger, skal du til at se dig om efter andre muligheder i området – træner du allerede i et center med gode stænger, så skal du være rigtig glad for det.
Seriøse træningslokaler, vægtløfterklubber og styrkeløftklubber har generelt det bedste udstyr, så har du sådan en klub i nærheden, så kan du tage derned og prøve noget af deres udstyr og mærke hvor meget forskel der er på en god stang og en skod stang.
Hvad gør en OL stang god?
En god stang er godt ru der hvor du skal holde. Det sikrer at du har det optimale greb når du træner og at du kan holde et godt greb under hele det eksplosive løft. Derudover skal der i en OL stang naturligvis være en god rulletering, så skiverne kan bevæge sig rundt under løftene.
Så snart du har fat i en rigtig god OL stang, kan du mærke det med det samme og du har ikke lyst til at skifte tilbage og løfte med LEGO stænger igen.
Skriv et svar