I træningen med vægte, hvad enten du træner vægtløftning, styrketræning eller en anden for vægttræningen er der nogle steder på kroppen der er mere udsat end andre. Et af de steder af håndledene, der godt kan komme ud i lidt yderlige vinkler når man træner. Derfor kan det være en god ide at anskaffe sig nogle bind til håndled.
Bind til dine håndled sikrer dig god støtte under de tunge løft, som ud udsætter håndleddene for under styrketræning og vægtløftning. Især de olympiske løft som træk og stød, men også skulderpres er øvelser hvor håndleddene kan være i en udfordret situation og mange har godt af at have et par håndledsbind på.
Håndledsbind til vægtløftning
Herunder har vi vist de produkter, vi vil anbefale som bind til dine håndled, til vægtløftning.
Hardcore håndledsbind
Disse Hardcore håndleds bind fra Gasp, er et par tætsiddende, stærke håndleds bind der sikrer dine håndled optimal støtte under træning. De er 33 cm lange og er bygget med 4 elastikker, så du kan spænde dem ind til dit håndled.
Branch Håndledsbind
Et par lækre håndleds bind med god elastik og støtte. Velcrobånd er påsat, så du kan spænde dem ind. De har en ekstra strop til tommelfingeren.
Håndledsbind til styrketræning
Herunder har vi vist de produkter, vi vil anbefale som håndledsbind til styrketræning.
Deluxe håndledsbind
Disse neopren håndleds bind, er med neopren som gør at du oplever den bedste komfort og større. Neopren er rigtig lækkert stof til håndbind. Du kan justere hvor stramt de skal sidde med velcro’en der er på bindene, og gør at den passer til alle håndled.
Elite håndledsbind
Dette 30 cm lange og 7,5 cm brede håndleds bind, er et godt elastisk et af slagsen. Dette sikrer dine håndled ved tunge løft.
Mange begynder at bruge håndleds bind, når de har fået ondt i håndledene, men ved du at dine håndled bliver presset ud i nogle yderlige vinkler, kan det være en god ide at forebygge i stedet for, først at bruge dem når skaden er sket.
Skriv et svar